MEDITECH24-Blog

RSS
Krafttraining Basics

Krafttraining Basics

Erfahren Sie mehr über die Basics des Krafttrainings | Vorteile des Krafttrainings & grundsätzliche Trainingsgestaltung | jetzt lesen!
Jetzt lesen
Alles rund um's Thema Cardio

Alles rund um's Thema Cardio

Viele Menschen fragen sich welches Cardiogerät, Ergometer oder Ausdauertraining das Beste ist. Egal ob Stepper, Stairmaster, Crosstrainer, Liegeergometer, Laufband, Fahrradergometer oder Ellipsentrainer, häufig stehen Fragen im Raum wie wie viel Kalorien man verbrennt, ob sich das jeweilige Cardio Gerät für die Fettverbrennung eignet, wie effektiv das jeweilige Gerät ist, was man beachten sollte und wie lange man fahren bzw. trainieren sollte.
Jetzt lesen
Warum Stoßwellentherapie für moderne Therapiepraxen unverzichtbar ist

Warum Stoßwellentherapie für moderne Therapiepraxen unverzichtbar ist

Ob Tennisellbogen, Kalkschulter oder Fersensporn: Die Stoßwellentherapie hat sich in den letzten 20 Jahren als sichere, effiziente und vielseitige Behandlung des Bewegungsapparates bewährt. In diesem Artikel verraten wir Ihnen, welche Vorteile das alternative medizinische Verfahren für Patienten bietet und wie moderne Therapiepraxen von der Stoßwellentherapie profitieren.

Jetzt lesen