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Faszienrollen

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Faszienrolle PinkLady mit Noppen
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Mini Faszienrolle Orange für Selbstmassage der Füße & SchulterMini Faszienrolle Orange für Selbstmassage der Füße & Schulter
Fitnessrolle Fluid Länge 45 cmFitnessrolle Fluid Länge 45 cm
Fitnessrolle Fluid Länge 45 cm
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Faszienrolle Matrix für PhysiotherapieFaszienrolle Matrix für Physiotherapie
Faszienrolle Black Pearl Stärke: hartFaszienrolle Black Pearl Stärke: hart
Faszienrolle Relaxroll AchillX mit vier BehandlungszonenFaszienrolle Relaxroll AchillX mit vier Behandlungszonen
Faszienrolle Relaxroll MaxiRoll StandardFaszienrolle Relaxroll MaxiRoll Standard
Faszienball BLACKROLL® DuoBallFaszienball BLACKROLL® DuoBall
Faszienball BLACKROLL® DuoBall
Sonderpreisab €18,90
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Faszienrolle BLACKROLL® Groove Maße: 30 x 15 cm
Kleine Faszienrolle BLACKROLL® Mini
Faszienrolle BLACKROLL® Standard Maße: 30 x 15 cm
Faszienball Relaxroll SphereX Durchmesser 10 cm

Faszienrolle online kaufen - Einblicke in unser Angebot:

In unseren Online-Shop finden Sie eine große Auswahl an Faszienrollen in unterschiedlichen Größen und Formen. Neben klassischen Massagerollen gehören zu unseren Sortiment aber auch Mini-Faszien-Rollen, Faszienbälle oder Pilatesrollen für gesonderte Anwendungsfelder. Damit Sie die richtige Fitnessrolle für das Training auswählen und kaufen, geben wir Ihnen nachfolgend einen Überblick über die einzelnen Marken und Massagerollen.

Maße der Faszienrollen im Überblick:

Modell

Länge (in cm)

Durchmesser (in cm)

AchillX

25

7

Black Pearl

45

15

BLACKROLL® Mini

15

5,3

BLACKROLL® Standard

30

15

Fluid

45

15

Groove

30

15

Matrix

45

15

MaxiRoll

33,5

15

Med

30

15

Orange

15

5

SISSEL® Roller Pro

90 oder 100

15

SISSEL® Roller Soft

90

15

SoftX

30

9,5

Mithilfe der vorangehenden Tabelle können Sie die Größen der Fitnessrollen miteinander vergleichen. Im Allgemeinen eignen sich die höheren Länge und Durchmesser besser für größere Körperbereiche wie den Rücken, die Beine (vorderer, innerer und hinterer Oberschenkel), den unteren Rücken oder die Hüfte. So lassen sich die großen Gymnastikrollen beispielsweise sehr gut gegen Rückenschmerzen, Hüftschmerzen, bei Hexenschuss oder sonstigen Verspannungen verwenden. Mit den Mini-Faszienrollen können kleine Therapiebereiche attackiert werden. Häufige Therapiebereiche sind die Füsse, Hände, das Handgelenk, der Nacken und die Schulter.

Maße der Faszienbälle im Überblick:

Modell

Typ

Durchmesser (in cm)

BLACKROLL® Ball

Einzelball

8 oder 12

BLACKROLL® DuoBall

Doppelball

8 oder 12

Pink-Lady

Doppelball

18

SoftX®

Einzelball

6,5 oder 9

SphereX

Einzelball

10

Durch die vorangestellte Tabelle lassen sich die verschiedenen Faszienbälle miteinander vergleichen. Mit einem Faszienball können kleine Körperbereiche oder Triggerpunkte an großen Körperteilen punktgenau massiert werden. So lassen sich neben Nacken, Wirbelsäule oder Schulter auch einzelne Triggerpunkte an größeren Flächen wie auf dem Rücken oder auf dem Bein therapieren. Ob Sie einen Doppelball oder einen Einzelball verwenden sollten, ist abhängig von der Größe der Verspannung oder der Schmerzstelle im jeweiligen Körperbereich. Für kleinere Schmerzpunkte empfiehlt sich beispielsweise ein Einzelball mit geringem Durchmesser. Ist die Schmerzstelle größer und gröber sollte man eher einen Doppelball mit größerem Durchmesser kaufen.

Überblick über unsere Marken:

Bei uns können Sie Fitnessrollen und Faszienbälle von fünf verschiedenen Hersteller bestellen. Hierzu zählen berühmte Marken wie Blackroll und relaxroll. Zudem bieten wir aber auch Faszienrollen von spezielleren Marken wie SISSEL, Institut für Myologik und Gaugler & Lutz an. Nachfolgend erhalten Sie eine Einsicht in die Hersteller und die Besonderheiten der einzelnen Modelle.

Gymnastikrollen von Institut für Myologik:

Das Institut von Myologik bietet insbesondere Faszienrollen in verschiedenen Härtegraden an. Für den Einstieg in das Training empfiehlt sich insbesondere die Fitnessrolle Fluid, da diese über den Härtegrad I verfügt und so sanfter ist, als die anderen Modelle. Zudem besticht die Rolle durch ein ansprechendes und kreatives blau-schwarzes Design. Wer eine etwas intensivere Massage der Faszien durchführen möchte, ist mit der Gymnastikrolle Matrix gut beraten, da die diese über den Härtegrad II verfügt und so eine mittlere Massageintensität hat. Die Matrix hebt sich von den anderen Rollenvarianten mit einem alternativem orange-schwarzem Design ab. Für die härtere Behandlung des Bindegewebes ist die Faszienrolle Black Pearl in schwarz am besten geeignet, weil diese den Härtegrad III hat und so die höchste Massageintensität liefert. Neben den klassischen Faszienrollen bietet das Institut für Myologik auch weitere Modelle für besondere Anwendungsbereiche an. Mit der Mini-Faszien-Rolle Orange können Sie insbesondere die Faszien im Bereich der Füße therapieren. Die Anwendung empfiehlt sich insbesondere, wenn Ihr Patient an einem Fersensporn oder an einer Plantarfasziitis leidet oder stress-bedingte Schmerzen am Fuß hat. Auch ist eine Anwendung der Orange bei Schulter- oder Ellenbogenproblemen (z. B. Tennisellenbogen) sinnvoll. Mit dem Doppelball PinkLady lassen sich sehr gut Probleme und Schmerzen im Nacken oder an der Schulter behandeln, da Sie einige Stellen nicht gut mit herkömmlichen Massagerollen erreichen können. So können Verspannungen im Bereich der Lenden- und Brustwirbelsäule, ISG-Beschwerden und Schulter- und Nackenverspannungen fokussiert therapiert werden. Die Modelle von Myologik sind insgesamt sehr gut auf die Physiotherapie zugeschnitten, da die Entwicklung der Massagerollen auf Wissen aus direkter jahrelanger Erfahrung mit Patienten und Seminarteilnehmer basiert.

Faszienrollen von BLACKROLL:

Als Einstiegsvariante vom Hersteller Blackroll gilt die Fitnessrolle Standard, da diese über einen durchschnittlichen Härtegrad verfügt. Wenn diese Intensität bereits zu hoch ist, bietet sich die medizinische Faszienrolle med an, da die Härte hier um 20% geringer als bei der Standard ausfällt. Ein besonderes Modell stellt die Faszienrolle Groove dar, da diese mit einer Rille auf der Oberfläche ausgestattet ist. Auf hartem Boden vibriert Oberfläche durch die Rillung, was die Durchblutung im Zielgewebe besonders gut steigern kann. Die Gymnastikrolle Mini kann insbesondere auch gut auf einem Tisch oder an einer Wand genutzt werden. Blackroll hat auch mehrere Faszienbälle im Angebot. Mit dem Doppelball DuoBall erreichen Sie besonders gut Triggerpunkte im Bereich der Lendenwirbelsäule. Wollen Sie Triggerpunkte (z. B. im Schulterblatt) noch zielgenauer erreichen oder beispielsweise Schulter- und Nackenschmerzen kurzfristig reduzieren, empfiehlt sich der einzelne Faszienball von Blackroll.

Fitnessrollen von Relaxroll:

Für grundlegende Behandlungsbedürfnisse und den Massageeinstieg bietet auch der Hersteller relaxroll eine Standard Faszienrolle an. Zusätzlich ist die Standardvariante von relaxroll aber mit einer besondere Oberfläche ausgestattet, welche Akupunktur-Features liefert. Einzigartige Funktionen bietet die AchillX, da diese mit vier Behandlungszonen ausgestattet ist. Mit dem Modell lassen sich die Unterschenkel (Waden) und die Achillessehne (z. B. bei Plantarfaszie) gut behandeln. Mithilfe des Faszienballs SphereX können wiederrum Arme und Füße zielgerichtet anvisiert oder Verspannungen im Nacken punktgenau gelockert werden.

Faszienrolle und Faszienball aus Kork von Gaugler & Lutz:

Wer eine besonders umweltfreundliche Fitnessrolle haben möchte, findet diese mit der SoftX. Der Faszienball oder die Faszienrolle besteht nämlich aus recyclebarem und CO²-neuralem Kork. Durch die Verwendung von Kork bietet das Modell natürlicherweise einen hohen Härtegrad, sodass die SoftX die richtige Wahl für alle Personen und Indikationen ist, bei der eine höhere Massageintensität benötigt wird. Sie erhalten die SoftX als Faszienball in zwei verschiedenen Größen oder auch als klassische Korkrolle.

Pilatesrolle von SISSEL:

Suchen Sie eine Rolle für Pilates, werden Sie beim SISSEL® Roller fündig. Die Pilates-Rolle ist in zwei verschiedenen Längen und in zwei Härtegraden erhältlich. Mit dem Modell können Sie Ihr Pilatestraining sinnvoll erweitern. Der Einstieg in das Training ist nicht schwer, da der Lieferumfang ein Trainingsposter mit einschließt.