Kraftgeräte

Beim Kauf kann die Wahl des richtigen Kraftgeräts nicht leicht sein. So sind für verschiedene Muskelgruppen unterschiedliche Krafttrainingsgeräte nötig. Auch können sich die Anforderungen nach dem Einsatzbereich unterscheiden. So gelten für den Einsatz in der Physiotherapie andere Anforderungskriterien als für die Verwendung im Fitnessstudio. Zudem besteht häufig die Frage, ob man eine Gerät mit Steckgewichten oder "plate loaded" (mit Hantelscheiben beladbar) haben möchte. Im Nachfolgenden geben wir Ihnen einen Einblick in unsere Kraftsportgeräte, damit Sie beim Kauf die richtige Wahl treffen.

Bei uns erhalten Sie professionelle Kraftgeräte von den Herstellern SVG Medizinsysteme GmbH & Co. KG und Sport-Thieme. Zudem haben wir einzelne Artikel von den Anbietern Body-Solid und Schnell. Wir geben Ihnen einen kurzen Einblick in die Marken von SVG und Sport-Thieme.

Mti der Bizepsmaschine OV für Fitness im Ovalprofil können Sie den Bizeps isoliert belasten. Der Vorteil an dem Kraftgerät ist die besondere Oberarmablage, die ein abfälschen während der Übungsausführung verhindert. Somit kann der Bizeps sehr gut mit der Maschine belastet werden. Je nach Bedarf ist die Trainingsmaschine mit oder ohne Verkleidung erhältlich.

In unserem Shop haben Sie vier Geräte zur Auswahl mit denen Sie den Trizeps trainieren können. Die Trizepsmaschine OV für Gym erlaubt ein sehr isoliertes Training und reduziert durch das Oberarmpolster versehentliches Abfälschen bei der Übungsausführung. Die Dips-Maschinen Trizeps Dip Maschine Schnell und Dips und Latzug an der Maschine Reha-Line 2.0 sind durch Ihr Design sehr auf eine Dips-Ausführung für den Trizeps zugeschnitten, da man sehr aufrecht sitzt. Letztlich wird beim Training aber auch etwas die Brust mitbelastet und der Trizeps nur annährend isoliert trainiert. Dafür ist die mechanische Last höher. Mit dem Reha-Line Gerät kann auch der Rücken trainiert werden. An der Klimmzug und Dipstation Body-Solid können Sie freie Dips mit Fokus auf den Trizeps ausführen.

Zum Training des vorderen Oberschenkels über Verbundübungen finden Sie bei uns Beinpressen und Kniebeugenmaschinen. Bei den Beinpressen haben Sie die Wahl zwischen drei verschiedenen Geräten. Mit der Beinpresse OV und der Funktionsstemme Reha-Line 2.0 können Sie den vorderen Oberschenkel im Sitzen auf gerader Ebene trainieren. Beide Kraftrainingsgeräte sind mit Steckgewichten ausgestattet. Allerdings verfügt die Beinpresse OV über eine höhere Gewichtsausstattung. Demgegenüber kann die Funktionstemme Reha-Line 2.0 mit Zusatzoptionen wie einem Propriorezeptionsball ausgestattet werden. Wollen Sie die Quads in leichter Schräglage trainieren, ist die Beinpresse 45° OV das richtige Modell für Sie. Im Gegensatz zu den anderen beiden Modellen kann dieses Gerät mit normalen Hantelscheiben, die aber nicht im Lieferumfang enthalten sind, beladen werden. Neben den Beinpressen haben wir mit der Kniebeugemaschine OV auch Kraftsportgeräte, die das freie Kniebeugen simulieren können. Die Trainingsmaschine ist plate loaded und kann ebenfalls mit normalen Hantelscheiben beladen werden, wird aber ohne Gewichte geliefert. Die Beinpressen und Kniebeugenmaschine geben Ihnen die Möglichkeit, die Quads mit einer hohen mechanische Last zu stimulieren. Der Gluteus wird aber direkt mittrainiert und der Beinbeuger unterstützend belastet. Bei der Kniebeuge wird auch die Hüfte beansprucht.

Wir haben auch Isolationsgeräte wie Beinstrecker mit denen Sie die Quads isoliert trainieren können. Zur Auswahl stehen Ihnen hierbei die Geräte Beinstrecker Maschine OV sitzend und Beinbeuger und Strecker Maschine Reha-Line 2.0 für Beine. Beide Varianten verfügen über Steckgewichte. Das OV-Modell ist mit mehr Gewicht ausgestattet. Demgegenüber können Sie mit dem Reha-Line 2.0 Gerät aber auch isoliert den Beinbeuger (hinteren Oberschenkel) trainieren, was besonders dann relevant sein kann, wenn Sie nicht sehr viel Platz in Ihrer Praxis oder in Ihrem Fitnessstudio besitzen.

Wenn Sie den Beinbeuger mit einer Grundübung belasten wollen, ist das Rückenstrecker Gerät SQ für Gym die richtige Option für Sie. Mit den sogenannten Hyperextensions wird der Beinbeuger stark belastet, wenn Sie dafür sorgen, dass Ihr unterer Rücken während der Übungsausführung gerade bleibt. Bei der Übungsausführung wird der untere Rücken aber immer mittrainiert. Da es sich um ein freies Kraftgerät handelt, benötigen Sie je nach Trainingsfortschritt zusätzliche Gewichte. Beim professionellem Rücken- und Bauchtrainer Reha-Line 2.0 können Sie den Beinbeuger und unteren Rücken direkt am Gerät trainieren. Die Maschine verfügt über Steckgewichte und bietet auch die Möglichkeit den Bauch zu trainieren.

Mit unseren Beinbeuger haben Sie die Möglichkeit den hinteren Oberschenkel isoliert zu belasten. Eine bereits genannte Option ist hier das sitzende Kombigerät Beinbeuger und Strecker Maschine Reha-Line 2.0 für Beine. Wenn Sie allerdings ein Kraftgerät mit mehr Gewicht benötigen ist Beinbeuger Maschine SQ sitzend für Gym die bessere Wahl für Sie. Mit dem Gerät können Sie den Beinbeuger ebenfalls in sitzender Position trainieren. Falls Sie den hinteren Oberschenkel lieber im Liegen trainieren möchten, empfehlen wir Ihnen die Beinbeuger Maschine SQ liegend. Allerdings verfügt die liegende Variante über weniger Gewicht als die sitzende Gerätevariante von Sport-Thieme.

Wenn Sie die gesamte Brustmuskulatur mit Verbundübungen trainieren möchten, stehen Ihnen bei uns verschiedene Brustpressen zur Verfügung. Für das Training im Sitzen können die Modelle Brustpresse SQ, Brustpresse und Rudermaschine Reha-Line 2.0 oder die Bankdrückmaschine OV verwendet werden. Das SQ-Modell und die Reha-Line 2.0 sind mit Steckgewichten versehen. Die SQ ist mit etwas mehr Gewicht ausgestattet, während die Reha-Line Variante auch für Ruderübungen verwendet werden kann. Bei der Bankdrückmaschine OV werden Standard-Hantelscheiben aufgeladen, die separat dazu bestellt werden müssen. Die liegende Brustpresse OV ist die richtige Wahl für Sie, wenn Sie ein Gerät haben wollen, was von der Übungsausführung möglichst nah am freien Bankdrücken ist. Wenn Sie die Brust lieber mit freien Geräten trainieren möchten, sind die Klimmzug und Dipstation Body-Solid oder die Liegestütz Drehgriffe SVG möglicherweise eine gute Alternative für Sie. An der Dipstation können Sie Dips für die Brust als auch tiefe Liegestütz ausführen. Die Drehgriffe erleichtern die Ausführung von Liegestütze und erhöhen auch etwas den Bewegungsradius.

Für das isolierte Training der Brustmuskulatur umfasst unser Angebot zwei verschiedene Butterfly Geräte. Zur Verfügung stehen Ihnen das Butterfly Reverse Kombi Gerät SQ und Butterfly und Butterfly Reverse Maschine Reha-Line 2.0. Die beiden Modelle sind mit Steckgewichten versehen und können gleichzeitig für das Training der hinteren Schulter genutzt werden.

Wenn Sie die oberen Brustmuskelfasern im Training ansprechen möchten empfiehlt sich ein Drücken im schrägen Winkel. Relevant aus unserem Angebot sind die Incline Brustpresse OV und die Schrägbankmaschine OV. Beide Modelle setzen durch die Schräglage bei der Übungsausführung Akzente auf die oberen Fasern der Brustmuskulatur. Die Incline Brustpresse OV ist mit Steckgewichten ausgestattet, während die Schrägbankmaschine OV mit Standard-Hantelscheiben beladbar ist.

Der oberer Rücken lässt sich sehr gut mit Rudergeräten trainieren. Zuvor wurde bereits die Brustpresse und Rudermaschine Reha-Line 2.0 erwähnt. Diese erlaubt beim Training durch die Höhenverstellbarkeit des Sitzes und der verschiedenen Griffe unterschiedliche Rudervariationen, um verschiedene Akzente auf die Rückenmuskulatur zu setzen. So können Sie mit dem breiten Griff bei dem Sie auf die Höhe der Brust rudern einen großen Fokus auf die Rückentiefe (Trapez und Rautenmuskulatur) legen. Mit dem engeren Griff kombiniert mit einem Zug auf Bauchhöhe trainieren Sie wiederrum verstärkt die Rückenbreite und damit den Latissimus. Die brustgestützte Rudermaschine OV erfüllt die gleichen Funktionen. Im Gegensatz zur Reha-Line Variante ist diese aber nicht mit Steckgewichten ausgestattet, sondern mit Hantelscheiben, die nicht zum Lieferumfang gehören, beladbar.

Mit der zuvor erwähnten Dips und Latzug Maschine Reha-Line 2.0 lässt sich die Rückenbreite über vertikale Züge trainieren. Möchten Sie Ihren Latissmus lieber mit freien Übungen trainieren, empfiehlt sich besonders die Klimmzug und Dipstation Body-Solid. Für die Ausführung von Klimmzüge ist allerdings ein gewisses Kraftniveau nötig, sodass Anfänger mit einer Maschine besser beraten sind. Weitere Geräte für vertikale Zugübungen finde Sie in unserer Kategorie Latzüge & Kabelzüge.

Neben den Butterfly Reverse Geräten für die hintere Schulter umfasst unser Sortiment Schulterpressen mit denen Sie primär die vordere Schulter stärken können. Wenn Sie sich für eine Variante mit Steckgewichten interessieren, ist die Schulterpresse Maschine OV eine gute Wahl für Sie. Die seitliche Schulter können Sie sehr gut mit Kurzhanteln oder Kabelzügen trainieren, sodass Sie hierfür kein extra Gerät benötigen. Schauen Sie hierfür gerne bei unseren Hanteln & Gewichten oder Kabelzügen vorbei.

Mit dem Hüfttrainer Reha-Line 2.0 können Sie die gesamte Hüftmuskulatur trainieren. So ist beispielsweise ein direktes Training der Hüftstrecker, der Abduktoren und Adduktoren möglich. Beim Training wird auch der Gluteus belastet. Das Adduktion und Abduktion Gerät Reha-Line 2.0 ist wiederrum speziell auf das Training der Adduktoren und Abduktoren zugeschnitten und trainiert auch die Gluteus. An diesem Gerät kann die Hüftstreckung nicht trainiert werden. Beide Krafttrainingsgeräte sind mit Steckgewichten ausgestattet.

Den geraden Bauchmuskel können Sie wie bereits erwähnt mit dem Professioneller Rücken- und Bauchtrainer Reha-Line 2.0 traineren. Möchten Sie den Bauch eher mit freien Übungen ohne zusätzliches Gewicht trainieren sind der Bauchtrainer SVG und der Bauchtrainer REHA-LINE 2.0 zwei mögliche Alternativen. Den unteren Teil der geraden Bauchmuskulatur können Sie äußerst gut an der Klimmzug und Dipstation Body-Solid trainieren. Mit dem Rotationstrainer Reha-Line 2.0 können Sie sehr gut die seitliche Bauchmuskulatur aufbauen.

Den unteren Rücken können Sie an den genannten Rückenstrecker und Hyperextensiongeräten trainieren. Wollen Sie mit den Geräten stärker den unteren Rücken fokussieren, können Sie den Oberkörper bei der Übungsausführung leicht einrunden. Hier sollten Sie aber sehr vorsichtig vorgehen, zu hohe Gewichte eher vermeiden und weiter entfernt vom Muskelversagen trainieren. Zudem empfiehlt sich dafür ein höherer Wiederholungsbereich.