Klimmzuggerät für Fitnessstudio kaufen:
Mit einem Klimmzugständer können Sie Klimmzüge ausführen, bei denen Sie Ihren Körper vertikal von unten nach oben ziehen. Hierbei trainieren Sie primär Ihren Latissimus, die unteren Fasern des Trapez, den Teres Major und die Rhomboiden. Unterstützend sind auch der Bizeps und der Brachialis mit in die Bewegung involviert. Für Ihr Fitnessstudio, die Physiotherapie-Praxis oder auch für den Einsatz Zuhause liefern wir Ihnen die Klimmzug und Dipstation Body-Solid, die vielseitige Trainingsoptionen bietet. Hier ist ein breiter Griff integriert, mit dem Sie klassische weite Klimmzüge durchführen können. Das Gerät ist bis 135 kg belastbar, wodurch auch schwerere Personen mit diesem trainieren können. Zudem ist so auch ein Training mit Zusatzgewicht möglich. Mit dem Klimmzuggerät können auch Dips für die Brust, Beinheben für den Bauch oder Liegestütze durchgeführt werden.
Alternative zum Klimmzugständer:
Für manche Trainierende kommen freie Klimmzüge nicht infrage, da diese ggf. nicht stark genug oder zu schwer sind, um diese auszuführen zu können. Als vollwertige Alternative können hier beispielsweise Latzüge verwendet werden, weil diese dasselbe Bewegungmuster trainieren. Denn auch hier wird der Ellenbogen von oben an die Körpermitte herangezogen. Unsere Latzüge sind mit Steckgewichten ausgestattet, sodass die Trainierenden Ihr Trainingsgewicht, anders als bei einem Klimmzug, selbst einstellen können. Viele Sportler können sich bei Latziehen mehr auf die Zielmuskulatur konzentrieren, da bei einem Latzug im Vergleich zum Klimmzug nichts stabilisiert werden muss. Für einen noch mehr vorgegebenen Bewegungsablauf erhalten Sie in unserem Store auch Pull-Down-Geräte.
Ergänzungen zur Klimmzugmaschine:
Um dem Latissimus und Ihren Rücken vollständig zu trainieren, sollten Sie auch Ruderbewegungen in Ihr Training einschließen. In unserem Online-Shop können Sie Rudermaschinen kaufen, mit denen Sie beispielsweise breites Rudern zur Brust und Enges zum Bauch durchführen können. Daneben verfügt auch der Fitnessturm OV 4-Stationen eine Ruderstation für das Kabelrudern und zusätzlich viele weitere Trainingsmöglichkeiten. Um den Latissimus komplett isoliert zu trainieren, können Überzüge am Kabel durchgeführt, da hier der Arm komplett aus der Bewegung herausgenommen wird. Hierfür liefern wir Ihnen klassische Kabelzüge.
